红薯具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。这道红薯炸出来甜甜的,无任何添加纯天然,吃着非常不错 |
【食材与调料】
【主料】红薯250g |
【辅料】油适量,面粉 适量 |
【制作步骤】
1.红薯一个 去皮洗净 | |
2.红薯切条,找个稍微大点的容器,搅面糊,需要稍稠一些,等下给红薯挂糊,好让红薯直接粘在一起 | |
3.把红薯条放在面糊里,搅拌均匀,使得每一个都有面糊 | |
4.锅里热油,夹一块块红薯进锅炸,炸到金黄色就可以了 | |
5.出锅就是这个样子 |
【炸红薯丝做法小贴士】
面糊稍微稠一些就可以了,锅里油热些,无添加的健康食品 |