炸花生米 小威威• 04-27• 菜谱大全•阅读 532 家里有一些花生米,花生米油炸虽然油多,但是很香,其实说实在话,还是生吃为好,对胃好,如果少吃一些,也是可以的。【食材与调料】【主料】花生米400g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.花生适量。 2.油热七分热,放入花生米。 3.花生变颜色。 4.一边搅拌,一边炸。 5.不要炸糊了,颜色刚要变深,取出。【炸花生米做法小贴士】花生粒均匀的,大的。 本文来自热心网友【小威威】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生米 增强抵抗力 老年人 立冬 滋阴润燥 赞 0 小威威 加入收藏 (0) 生成海报 春饼 上一篇 04-27 红枣黑豆粥 下一篇 04-27 相关推荐 菜谱大全 黑米莲子淮山粥 淮山未味气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠情嗜卧,四肢困倦;又甘可补阳,能补中益气,温养肌肉。因此中医认为老年进补以淮山为好。近年医学药理实验证明,淮山水提物有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,并有降低胆固醇的效果。另外,淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用。 黑米所含锰、锌 、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女 口羊口羊 2024-09-20 05:15:01 170 菜谱大全 蔓越莓司康 无聊的时候,总喜欢用手机打开好豆网,浏览都亲们发的菜谱,从中学会了不少美食的做法,比如这司康就是在好豆学来才,做起来这么的简单,也没抱着多好吃的心里,没想到做出来以后,真不错啊,无论是卖相还是口感,都让我大吃一惊,把图片发到QQ空间以后,得来不少赞赏,哈哈 牟牟 2024-09-19 21:30:01 109 菜谱大全 冰糖雪梨银耳羹 身边的亲人,不知道是不是因为雾霾的原因,都有点咳嗽,于是做了这个给他们,大家都见好.味道甜甜的,喝完很舒服. 柳雨飞扬 2024-09-19 18:15:01 167 菜谱大全 焖鱼头 我每天去市场鱼档那个老板娘好可爱的,我去到她那买鱼第一时间问我是不是要买鱼头,真可爱的一个老板娘。今天终于给她买了个鱼头回来! 劉鈺玨 2024-09-19 13:00:01 153