猪肝瘦肉山药粥

猪肝补血,山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~

【食材与调料】
【主料】猪肉30g,猪肝100g,山药50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
猪肝瘦肉山药粥 1.猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水
猪肝瘦肉山药粥 2.猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里
猪肝瘦肉山药粥 3.盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮
猪肝瘦肉山药粥 4.煮至细稠
猪肝瘦肉山药粥 5.把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里
猪肝瘦肉山药粥 6.连接电源搅拌成泥
猪肝瘦肉山药粥 7.把混合泥倒下粥里
猪肝瘦肉山药粥 8.放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透
猪肝瘦肉山药粥 9.完成

【猪肝瘦肉山药粥做法小贴士】

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李娜 李娜
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