紫甘蓝拌豆皮

喜欢紫色,对紫甘蓝也有着一种特别的情结,只是命运喜欢捉弄人,让我嫁到了这里,和家人在一起的时候不能品尝紫甘蓝的原汁原味,但是,家的那份温馨又小小的弥补了一下,呵呵紫甘蓝可以生吃也可以炒着吃,看个人喜好喽这份焯过水的紫甘蓝拌豆皮,虽然卖相上不好看,但是吃起来味道还是不错的

【食材与调料】
【主料】干豆皮100g,紫甘蓝200g
【辅料】香油适量,盐3g,五香粉3g,凉拌醋15ml,味达美10ml

【制作步骤】
紫甘蓝拌豆皮 1.干豆皮用热水烫开
紫甘蓝拌豆皮 2.紫甘蓝洗净切成丝
紫甘蓝拌豆皮 3.切好的紫甘蓝焯水后过一遍凉水,与泡好的豆皮放入盆中
紫甘蓝拌豆皮 4.将蒜用刀拍过去皮放进蒜钵里
紫甘蓝拌豆皮 5.捣成蒜泥
紫甘蓝拌豆皮 6.加入味达美,凉拌醋,盐,五香粉搅匀
紫甘蓝拌豆皮 7.倒在盆里,与豆皮紫甘蓝一起拌匀,加点香油会更好
紫甘蓝拌豆皮 8.焯过水的紫甘蓝颜色很不好看,不如生的看起来有食欲。

【紫甘蓝拌豆皮做法小贴士】
婆婆和老公不喜欢吃生的,所以我就焯了一下水。不介意的人还是不要焯水的好,营养保留的更多一些

本文来自热心网友【芥末末】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
芥末末 芥末末
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 凉拌柳芽

    周末去踏青,碰巧遇到移栽柳树,挖出来的大树倒在地上,枝叶都需要砍掉。刚刚发芽的柳树,嫩嫩的柳芽特别的诱人。平时长的好好的树,不忍心去采摘上面的嫩芽,这砍到不要的,一定要摘一些来尝尝鲜。弄了好大一堆的细枝,坐在那里慢慢的摘,还真摘了不少哩。 柳芽有食疗的功效,可以清热明目,祛风化痰,清热镇惊,临床主治伤风感冒,发热头痛,鼻流清涕,咳嗽气促,咽喉肿痛,惊悸心烦,疹出迟缓等症。这么好的食材,咱得到了 自然要好好享用一下。

    2024-11-29 19:30:01
    107
  • 凉拌红萝卜丝

    这是从婆婆家拿回来的红萝卜,话说我娘家是潍坊的,那里的潍县萝卜可是出了名的,潍县萝卜估计大家都吃过或见过的吧,以前我还从没见过这种红萝卜,结婚后才知道婆婆那里没有种青萝卜的,全部是这样红皮的大萝卜,可见地域不同饮食还是有差异的。

    2024-11-27 03:45:01
    159
  • 香脆蔬菜沙拉

    蔬菜沙拉营养健康,越来越多的受到食客们的喜爱。不过,我总觉得蔬菜沙拉的口感有点点单一。于是,在沙拉中增加了酥脆的香蕉片和面包酥,口感更丰富,味道更棒

    2024-11-24 22:45:01
    170
  • 拍黄瓜

    黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

    2024-11-24 15:15:01
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信