紫甘蓝拌豆皮

喜欢紫色,对紫甘蓝也有着一种特别的情结,只是命运喜欢捉弄人,让我嫁到了这里,和家人在一起的时候不能品尝紫甘蓝的原汁原味,但是,家的那份温馨又小小的弥补了一下,呵呵紫甘蓝可以生吃也可以炒着吃,看个人喜好喽这份焯过水的紫甘蓝拌豆皮,虽然卖相上不好看,但是吃起来味道还是不错的

【食材与调料】
【主料】干豆皮100g,紫甘蓝200g
【辅料】香油适量,盐3g,五香粉3g,凉拌醋15ml,味达美10ml

【制作步骤】
紫甘蓝拌豆皮 1.干豆皮用热水烫开
紫甘蓝拌豆皮 2.紫甘蓝洗净切成丝
紫甘蓝拌豆皮 3.切好的紫甘蓝焯水后过一遍凉水,与泡好的豆皮放入盆中
紫甘蓝拌豆皮 4.将蒜用刀拍过去皮放进蒜钵里
紫甘蓝拌豆皮 5.捣成蒜泥
紫甘蓝拌豆皮 6.加入味达美,凉拌醋,盐,五香粉搅匀
紫甘蓝拌豆皮 7.倒在盆里,与豆皮紫甘蓝一起拌匀,加点香油会更好
紫甘蓝拌豆皮 8.焯过水的紫甘蓝颜色很不好看,不如生的看起来有食欲。

【紫甘蓝拌豆皮做法小贴士】
婆婆和老公不喜欢吃生的,所以我就焯了一下水。不介意的人还是不要焯水的好,营养保留的更多一些

本文来自热心网友【芥末末】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
芥末末 芥末末
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 凉拌豆皮

    天气越来越热了,大家胃口都不好,今天来个凉拌豆皮,清凉爽口,是不错的下饭菜。

    2024-10-11 00:30:01
    410
  • 酸汤肥牛

    这道菜的秘方主要在于海南黄灯笼辣酱,汤汁十分酸辣爽口,趁热最好吃。

    2024-09-11 20:30:02
    422
  • 花蛤肉炒干豆皮

    花蛤脂肪含量低,含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养绿色食品。

    2024-04-23 15:30:01
    329
  • 肉馅豆卷烧木耳白菜

    冬天的到来我非常喜欢吃一些暖暖的菜肴,因为北方的冬天很寒冷,经常吃一些暖暖的炖菜会使心里热呼呼的,同时也要补充一些能量,我本人就不怕冬天长肉,另外我想胖一点也不怕冷,因为脂肪厚了可以抵挡严寒。*^_^* 就像北极的熊一样。所以在饮食上会比夏天会多吃一点肉,家里的小零食也添加了不少,结果无论怎么吃我还是原来的样子体重不长。这对于靠节食减肥的美女们是不是很嫉妒啊。

    2023-12-04 02:45:01
    330

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信