喜欢紫色,对紫甘蓝也有着一种特别的情结,只是命运喜欢捉弄人,让我嫁到了这里,和家人在一起的时候不能品尝紫甘蓝的原汁原味,但是,家的那份温馨又小小的弥补了一下,呵呵紫甘蓝可以生吃也可以炒着吃,看个人喜好喽这份焯过水的紫甘蓝拌豆皮,虽然卖相上不好看,但是吃起来味道还是不错的 |
【食材与调料】
【主料】干豆皮100g,紫甘蓝200g |
【辅料】香油适量,盐3g,五香粉3g,凉拌醋15ml,味达美10ml |
【制作步骤】
1.干豆皮用热水烫开 | |
2.紫甘蓝洗净切成丝 | |
3.切好的紫甘蓝焯水后过一遍凉水,与泡好的豆皮放入盆中 | |
4.将蒜用刀拍过去皮放进蒜钵里 | |
5.捣成蒜泥 | |
6.加入味达美,凉拌醋,盐,五香粉搅匀 | |
7.倒在盆里,与豆皮紫甘蓝一起拌匀,加点香油会更好 | |
8.焯过水的紫甘蓝颜色很不好看,不如生的看起来有食欲。 |
【紫甘蓝拌豆皮做法小贴士】
婆婆和老公不喜欢吃生的,所以我就焯了一下水。不介意的人还是不要焯水的好,营养保留的更多一些 |