| 前几天炖的砂仁猪肚汤因为有砂仁的药味，瀚爸不是很喜欢，今天没放砂仁，加了些干贝一起炖，汤更加的鲜了。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪肚 1000g，莲子 20g，干贝20g |
| 【辅料】党参适量，枸杞适量，清水适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参 |
 | 2.砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖 |
 | 3.加入干贝、枸杞和党参 |
 | 4.中间要不时翻动，这样才煮得透。 |
 | 5.最后加放盐调味即可出锅 |
【猪肚莲子汤做法小贴士】
| 将猪肚用清水洗几次，然后放进水快开的锅里，经常翻动，不等水开就把猪肚子取出来，再把猪肚子两面的污物除掉就行了。 |
