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  清蒸鲳鱼

  鲳鱼有健脑,明目,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,补肾,养颜护肤,通血,消炎止痛,调经,养阴补虚,其他功效。清蒸的鱼原汁原味,营养丰富,肉质鲜美

  韩平

  2025-05-29 20:16:01

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  回锅酱烧鲳鱼

  清蒸的鲳鱼，营养非常好，原汁原味，肉鲜嫩滑，刺少，特适合老人和小孩食用；因为儿子喜欢，我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去，肉味更鲜香入味。

  刘平

  2025-01-02 17:30:01

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  杂拌海鲜

  镜鱼刺少、肉厚、味佳，是营养价值非常高的一种鱼类，天然营养佳品。镜鱼是食用和观赏兼备的大型热带鱼类之一。同样具有海洋鱼的营养特点，镜鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。大头宝鱼富含磷质,是养脑的滋补品,营养价值超高。对虾中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。海兔是一种神奇的海洋生物,其海兔的营养价值极为丰富,而且还具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效,是一种难得的保健食品。几种食材放在一起味道更是鲜美。”

  懒冒猫

  2024-12-24 02:00:01

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  鲳鱼清蒸

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  杨茜

  2024-11-08 07:15:01

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