| 紫菜包饭在韩剧里经常见到，这是一道韩式美食，和日本的寿司很相似，用紫菜包上米饭和各种蔬菜，里面的营养很丰富。 |
【食材与调料】
| 【主料】米饭700g |
| 【辅料】黄瓜适量，盐适量，紫菜7张，午餐肉适量，胡萝卜适量，鸡蛋2个，香油适量，白醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜洗净切长条，焯水 |
 | 2.黄瓜洗净，切长条 |
 | 3.把焯过水的胡萝卜和黄瓜用盐腌制一会 |
 | 4.自制午餐肉切条 |
 | 5.打散的鸡蛋倒入加了底油的锅中 |
 | 6.两面煎黄即可 |
 | 7.把鸡蛋饼切长条 |
 | 8.准备做好的米饭 |
 | 9.加适量白醋 |
 | 10.加适量香油，拌匀 |
 | 11.取适量拌好的米饭，平铺在紫菜上，留有三分之一 |
 | 12.摆上各种材料 |
 | 13.卷起，紫菜边用饭粒粘上 |
 | 14.这样卷起 |
 | 15.改刀装盘 |
【紫菜包饭做法小贴士】
| 可以放自己喜欢的蔬菜。 |
