| 苞谷就是玉米这个季节大上市，多吃粗粮对身体好，而苞谷好吃又管饱可以做很多菜品。 |
【食材与调料】
【主料】苞谷4个 |
| 【辅料】水700ml |
【制作步骤】
 | 1.买的白苞谷不要剥叶子 |
 | 2.锅中加水放入苞谷 |
 | 3.水开后煮10分钟关火就可以了 |
 | 4.香甜苞谷熟了 |
【煮苞谷做法小贴士】
| 小贴士煮苞谷和着苞谷叶一起又清香又甜。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煮苞谷做法小贴士】
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【食材与调料】
【制作步骤】
【煮苞谷做法小贴士】
