油渣苦瓜 小雨点• 04-22• 菜谱大全•阅读 290 夏天吃苦瓜清热,解暑,减脂,价格便宜啊好菜【食材与调料】【主料】肥肉1节 【辅料】盐半勺,糖小半勺,鸡精1g 【制作步骤】 1.准备蔬菜 2.切好 3.肥肉切片放锅里,炒成油渣 4.加入胡萝卜炒软 5.加入苦瓜翻炒熟 6.加入适量盐糖鸡精拌匀出锅【油渣苦瓜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【小雨点】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 肥肉 家常菜 快手菜 懒人食谱 热菜 瘦身 增强免疫力 赞 0 小雨点 加入收藏 (0) 生成海报 醋泡黄豆 上一篇 04-22 清蒸南瓜 下一篇 04-22 相关推荐 菜谱大全 板栗烧鸡 这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。 王王王 2025-07-05 19:16:01 117 菜谱大全 辣酱洋葱炒鸡蛋 洋葱,是非常不错的一种食材,可是大多数人吃的比较少,做饭也不是特别多,喜欢简单菜式,又喜欢洋葱,就经常这样炒来吃,味道非常不过的 明月 2025-07-03 18:16:01 149 菜谱大全 回锅萝卜 又是一个人的午饭。最近吃饭,没什么味口,好象干什么都打不起精神。春困秋乏冬倦,好象都与我沾边。拉开冰箱,看到了是半截萝卜,让它也回回锅吧,多点鲜香与辣味,配上五花肉,没准就是开胃的一餐。回锅萝卜,用的是回锅肉,这样与把肉直接用炒相比,更多了浓郁的香...... 赤冰 2025-07-01 17:16:01 95 菜谱大全 煎酿豆角 这个菜具有豆角的爽脆甘甜,亦有鲮鱼肉的鲜美,肥而不腻,是个值得一试的小菜。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! 如莹 2025-07-01 03:16:01 120