瑶柱葫芦瓜

葫芦的吃法很多,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。葫芦壳的药用价值最高,其味甘,性平,无毒,用于消热解毒,润肺利便。愈是陈年的葫芦壳,疗效愈高。

【食材与调料】

【主料】葫芦1个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,酱油适量,鸡粉适量,瑶柱适量,蒜适量

【制作步骤】
瑶柱葫芦瓜 1.准备食材。
瑶柱葫芦瓜 2.瑶柱浸泡15分钟。
瑶柱葫芦瓜 3.浸泡好把它撕开。
瑶柱葫芦瓜 4.葫芦瓜去皮。
瑶柱葫芦瓜 5.再切成小块。
瑶柱葫芦瓜 6.姜、蒜头拍扁。
瑶柱葫芦瓜 7.下油锅,把姜蒜爆香。
瑶柱葫芦瓜 8.接着倒进葫芦瓜。翻炒。
瑶柱葫芦瓜 9.加少许盐调味。
瑶柱葫芦瓜 10.接着加进瑶柱。
瑶柱葫芦瓜 11.再加少许的鸡粉。
瑶柱葫芦瓜 12.最后加上少许酱油,翻炒至熟即可。

【瑶柱葫芦瓜做法小贴士】
小贴士翻炒时加进生姜或大蒜,滋味更为甘美。

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