营养清汤面 刘凤琼• 03-30• 菜谱大全•阅读 260 营养清汤面【食材与调料】【主料】面一斤,胡萝卜一条,猪肉60克 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.首先先烧一壶水 2.将猪肉,切成薄薄的 3.将萝卜切丝条 4.等水烧开的时候加入猪肉及胡萝卜 5.再加入面条 6.再加入一点盐、即可大功告成【营养清汤面做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【刘凤琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 面 胡萝卜 猪肉 早餐 赞 0 刘凤琼 加入收藏 (0) 生成海报 蚝油焖海虾 上一篇 03-30 沙拉酱 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 养生桂圆猪肉丸 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出它将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,发现桂圆对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些有利健康。它还具有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 王琪琪 2024-11-26 10:00:01 86 菜谱大全 香煎藕饼 藕性味甘温,能健脾开胃、益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。老年人常吃莲藕,可以调中开胃、益血补髓、安神健脑,具有延年益寿之功效。 藕营养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。 这个季节鲜藕已经上市,经常吃一点,特别是女人,可以改善女性气色、养颜祛痘。是一种很好的食补佳品。 香煎藕饼美味营养,香香的好吃,做早餐很不错, v梦幻星光 2024-11-26 03:15:01 109 菜谱大全 芹菜炒肉丝 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。 覃小凤 2024-11-25 23:00:01 128 菜谱大全 糖醋菊花肉 肉的外皮酥脆,肉质软嫩,吃一口酸酸甜甜特别香 楼秋 2024-11-25 21:45:01 127