| 保护心血管腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。延缓衰老含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。增加抵抗力经常食用腰果可以提高机体抗病能力，使体重增加。 |
【食材与调料】
【主料】腰果250g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.腰果半斤。 |
 | 2.入浓盐水中清洗干净，排入烤盘。 |
 | 3.用160中层烤约5分钟。 |
 | 4.取出再翻个面烤5分钟。 |
 | 5.烤好的腰果很香呢！自己烤的干净卫生！ |
【盐香腰果做法小贴士】
| 小贴士烤至表面变微黄即可。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【盐香腰果做法小贴士】
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