鱼香土豆丝酸辣可口,土豆香脆十分的下饭。果想吃到脆脆的土豆丝,一定要在切好后,立即放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉。如果不想吃太脆的,最好也要泡在水里,否则土豆丝会变色。土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量,海鲜酱油适量,鸡粉适量,郫县豆瓣辣酱适量,葱花适量,蒜末适量,糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.土豆去皮切丝。葱切葱花。土豆丝用水淘洗两遍除去表面的淀粉。 |
![]() | 2.炒锅放植物油,放豆瓣辣酱煸炒。 |
![]() | 3.放进葱花。 |
![]() | 4.放进切好的土豆丝。 |
![]() | 5.放调料,盐,鸡粉。海鲜酱油,糖,醋煸炒。 |
![]() | 6.放蒜末煸炒。 |
![]() | 7. 香辣可口十分的下饭。 |
【鱼香土豆丝做法小贴士】
土豆丝用水淘洗两遍除去表面的淀粉,鱼香汁可以提前调好。 |