超市的火龙果在搞活动,火龙果含有丰富的VC,多吃点对身体有益 |
【食材与调料】
【主料】火龙果1个,木瓜1/2个,牛奶半袋 |
【辅料】椰丝20g,糖10g |
【制作步骤】
1.火龙果对开,建议开时一般大一些 | |
2.用水果勺挖净果肉 | |
3.牛奶加椰丝和糖煮开锅,放凉备用,木瓜用水果勺挖成球备用 | |
4.在火龙果皮内慢慢倒入牛奶,再放入水果球即可 |
【椰香水果舟做法小贴士】
开火龙果时视大小决定是否对半开,建议在3/5处开刀 水果随个人喜好添减即可 |
超市的火龙果在搞活动,火龙果含有丰富的VC,多吃点对身体有益 |
【主料】火龙果1个,木瓜1/2个,牛奶半袋 |
【辅料】椰丝20g,糖10g |
1.火龙果对开,建议开时一般大一些 | |
2.用水果勺挖净果肉 | |
3.牛奶加椰丝和糖煮开锅,放凉备用,木瓜用水果勺挖成球备用 | |
4.在火龙果皮内慢慢倒入牛奶,再放入水果球即可 |
开火龙果时视大小决定是否对半开,建议在3/5处开刀 水果随个人喜好添减即可 |