原味日本南瓜蒸

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效,主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜营养丰富,我在家乐福买了一个日本南瓜头,这种南瓜比本地南瓜的口感偏甜,很适合直接吃~~

【食材与调料】
【主料】日本南瓜500g
【辅料】水2000ml

【制作步骤】
原味日本南瓜蒸 1.南瓜洗净皮,切成2公分厚的片,将南瓜片排入蒸锅中~~
原味日本南瓜蒸 2.锅内加入水,插电烧开水,放入南瓜蒸10分钟,再虚蒸5分钟
原味日本南瓜蒸 3.开盖至南瓜凉透
原味日本南瓜蒸 4.取其中一块,直接用勺挖着吃即可
原味日本南瓜蒸 5.不到一分钟,就只剩南瓜皮啦

【原味日本南瓜蒸做法小贴士】
南瓜蒸个时候带皮蒸比较好

本文来自热心网友【杨露萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨露萍 杨露萍
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 担担面

    这是妈妈最拿手的面食,看似很普通,里面很多有营养和好吃的东东啊!不用任何配菜,一样很美味!大家记得要适当的吃面食啊!对养胃有很好的帮助啊!

    2025-06-29 22:16:02
    209
  • 蒜苔炒腊肉

    很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~

    2025-06-29 15:16:02
    194
  • XO酱豆腐

    非常简单,不会做饭的人肯定一看就会!

    2025-06-29 01:16:02
    166
  • 柠香可乐煎鸡翅

    家里的可乐喝得差不多了,因为没气了好像糖水一样不好喝,所以一直放着没碰。老妈买了点鸡翅回来让我弄可乐鸡翅,我这回在自家的柠檬树上摘了点叶子回来做个特别的风味可乐煎鸡翅!

    2025-06-26 03:16:01
    162

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信