| 多喝豆浆对女性来说有调节内分泌的功效，大豆磷脂还有促进胰岛素分泌的作用。食用豆制品还有减肥的功效哦。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆1小杯 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆1小杯 |
 | 2.放进豆浆机，倒入适量的水，开启干豆按钮 |
 | 3.豆浆过虑 |
 | 4.成品 |
 | 5.倒入杯子里，开喝了 |
【原味豆浆做法小贴士】
| 小贴士喜欢甜甜的，就放糖 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【原味豆浆做法小贴士】
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