鱼松鸡蛋饼

自从用鱼肉做鱼松以后,家人特别喜欢吃鱼松,为什么呢?因为,不用吐刺呗。现在人吃的是营养,能省事尽量省工夫!儿子给我提建议:“妈妈,可不可以用鱼松做鸡蛋饼,这样更有营养。”儿子在学校有营养课,更知道吃什么对身体好,特别是正在发育的青少年阶段。所以,买什么吃什么儿子给了我很多的建议。今天,按儿子的要求,用鱼松做了一款“鱼松鸡蛋饼”味道香,口感松软,很受欢迎。

【食材与调料】
【主料】白鲫鱼鱼松100g,鸡蛋3只
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,香菜适量

【制作步骤】
鱼松鸡蛋饼 1.准备鸡蛋三只
鱼松鸡蛋饼 2.将鸡蛋打开放入小碗加少许盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
鱼松鸡蛋饼 3.准备炒好的鱼松(鱼松做法:将鱼煎熟然后小心的将鱼肉取下,放入炒锅慢火炒散加少许盐即可)
鱼松鸡蛋饼 4.准备香菜切碎
鱼松鸡蛋饼 5.炒锅将鱼松炒香。
鱼松鸡蛋饼 6.然后摊平将鸡蛋液徐徐倒入。
鱼松鸡蛋饼 7.慢火煎熟鸡蛋饼之后将香菜散在面上。
鱼松鸡蛋饼 8.轻轻的摆放到准备好的盘里,用切披萨的滚刀将鱼松鸡蛋饼切成数块。
鱼松鸡蛋饼 9.上桌的“鱼松鸡蛋饼”香脆可口,美味。老少咸宜,营养好!

【鱼松鸡蛋饼做法小贴士】
煎鸡蛋饼一定要慢火耐心煎出来的蛋饼才成型。香脆。技术好的可以在煎好一面抛锅煎另一面。不过这需要非常技术的。弄不好,蛋饼会乱作一团。还是慢火慢慢煎保险些。

本文来自热心网友【小梅同志】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小梅同志 小梅同志
加入收藏 (0)
上一篇 04-23
下一篇 04-23

相关推荐

  • 红烧狮子头

    那是很久的事情了,大约在我大学一年级的时候吧,因为要买电脑通过朋友的朋友认识的一个朋友,去买电脑的时候却是他拿着钱要丹丹他们去买吃的,那傻丫头看着喜欢红烧狮子头却没买,而红烧狮子头却记在我的脑瓜里

    2025-07-12 16:16:01
    100
  • 翡翠白玉卷

    【翡翠白玉卷】的名字取自它的外表,这道菜就是将白菜包着猪肉糜、玉米和木耳,白菜蒸熟后翠绿的颜色仿佛是翡翠,白玉就是指猪肉糜,肉馅里放入了玉米和木耳,吃起来爽口又营养均衡。【翡翠白玉卷】晶莹剔透,漂亮又喜庆。

    2025-07-12 06:16:02
    183
  • 白菜炖豆腐

    白菜含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等,而豆腐属于补益清热的养生食品,能够补中益气、清热润燥,一道营养全面的白菜炖豆腐,您学会了吗?

    2025-07-11 22:16:02
    117
  • 肉末金针菇

    最爱将肉末放上调料,和金针菇一起配合,非常的下饭~~

    2025-07-11 21:16:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信