榆树菇大多是在榆树上生长的,所以叫榆树菇。榆树菇又名榆黄蘑、金顶侧耳、金顶蘑、玉皇蘑;榆树菇既具味道鲜美、香味浓郁、营养丰富的食用价值,又具有滋补强身的药用价值。榆树菇属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。煎饼是我们山东的特产。煎饼汤自是我们当地的特色小吃,既能当饭又能当菜。不过现在会这样吃的人少了。现在的美食越来越多让人应接不暇,现在很多人都不知道有这个吃法,不知道你吃过没有呢?! |
【食材与调料】
【主料】煎饼2张 ,五花肉150g ,榆树菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,鸡蛋2个,鸡粉适量 ,香菜适量 ,香油适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.榆树菇洗净,放入冰箱泡一晚。榆树菇撕小朵,泡榆树菇的水不要倒掉,滗清汤备用。 | |
2.锅倒油,烧热后放花椒炒香,再放肉煸炒。 | |
3.放姜片煸炒。 | |
4.放入榆树菇煸炒片刻。 | |
5.倒入温水2碗。 | |
6.把鸡蛋打散。 | |
7.打散的鸡蛋倒入锅里。 | |
8.放盐。 | |
9.放鸡粉、香油,关火后盛入碗里。 | |
10.煎饼撕开,泡入碗里,撒上香菜末。ok!很地道很好吃的小吃。 |
【榆树菇煎饼汤做法小贴士】
1.一般人群均可食用,尤其适合高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。 2.煎饼要现吃现泡,不然就成“粥”了。 |