| 这是给儿子做的的辅食，当然，我们大人也可以吃啦～小孩子在6个月以后比较容易缺铁，所以偶尔煮点牛肉吃也是很不错的，不能老是吃猪肉，鱼肉啊！这个粥非常清甜，在夏天这么热的天，不想吃饭，一家大小喝也很不错！ |
【食材与调料】
| 【主料】牛肉150g，玉米1根，胡萝卜80g，大米50g，小米30g |
| 【辅料】盐适量，姜适量，香菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以； |
 | 2.锅中放适量清水，冷水下姜片和牛肉 |
 | 3.水开后撇掉血沫，转慢火煲，使牛肉出味； |
 | 4.这时我们准备胡萝卜，把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以； |
 | 5. 玉米粒新鲜取下备用；同时大米和小米也淘洗干净备用； |
 | 6.当材料准备好时，把胡萝卜碎，玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中，大火煮开； |
 | 7. 转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可！食用时可以加少许盐调味，下香菜搅匀即可！ |
【玉米牛肉粥做法小贴士】
| 食用时可以加少许盐调味，不加亦可，小朋友吃最好不加盐！很清甜的！ |
