玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,今天用玉米面做的粥。 |
【食材与调料】
【主料】玉米面100g |
【辅料】碱面适量 |
【制作步骤】
1.锅烧水 | |
2.准备玉米面 | |
3.玉米面用凉水调稀 | |
4.水烧开 | |
5.将调稀的玉米面放锅中熬 | |
6.放适量的碱面 | |
7.小火熬 | |
8.熬好的粥 |
【玉米面粥做法小贴士】
小火熬,熬的时间长些粥好吃 |
玉米面是玉米做成的面粉,它含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,今天用玉米面做的粥。 |
【主料】玉米面100g |
【辅料】碱面适量 |
1.锅烧水 | |
2.准备玉米面 | |
3.玉米面用凉水调稀 | |
4.水烧开 | |
5.将调稀的玉米面放锅中熬 | |
6.放适量的碱面 | |
7.小火熬 | |
8.熬好的粥 |
小火熬,熬的时间长些粥好吃 |