给小侄子做的营养搭配的一款蛋卷,也是跟好豆上学的,效果不错,侄子很喜欢 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋4个,胡萝卜五分之一段,小白菜3根,火腿肠1根 |
【辅料】盐 适量斤,味精 少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.1、胡萝卜和火腿肠切丁,小白菜切丝。 |
![]() | 2.2、鸡蛋打成蛋液,根据自己的口味调味放入适量盐和味精。 3、在蛋液中加入胡萝卜丁,小白菜丝,火腿肠丁,搅拌均匀,静置待用。 |
![]() | 3.4、在锅中加入适量食用油,预热后倒入部分蛋液,转动平底锅使蛋液成饼状。 |
![]() | 4.5、煎至两面金黄且蛋液完全凝固盛出。 |
![]() | 5.6、将蛋饼卷起来,切成寿司状。注意:一定要轻轻的切,避免切碎。 |
![]() | 6.7、装盘即可食用。 |
【鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士蛋液不要一次倒太多,否则蛋饼会很厚不容易卷切 |