鱼胶养颜羹

鱼胶含有丰富的胶原蛋白,美容养颜

【食材与调料】

【主料】鱼胶8片,虫草花1把,干百合1把
【辅料】红枣适量,清水适量,冰糖适量

【制作步骤】
鱼胶养颜羹 1.准备好所有的原材料
鱼胶养颜羹 2.将鱼胶泡12小时左右,用小刀刮去油脂
鱼胶养颜羹 3.把所有清洗过的材料,放入炖盅
鱼胶养颜羹 4.加入适量清水,炖5小时
鱼胶养颜羹 5.炖好的鱼胶变的浓稠,直接可以吃啦

【鱼胶养颜羹做法小贴士】
小贴士油脂要去掉,不然会很腥

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