芸豆烧土豆

非常好吃的一道素菜。炒菜的油用花椒和八角炸香,再佐以蒜香,令人口齿留香。

【食材与调料】

【主料】芸豆300g,土豆1个
【辅料】红辣椒1根,蒜瓣3瓣,花椒少许,八角1个,食盐少许,生抽适量,食用油20ml

【制作步骤】
芸豆烧土豆 1.芸豆用手掐去两头,并撕掉两侧的筋洗净,再用手掰成段备用。
芸豆烧土豆 2.土豆一个,去皮洗净,先对切开后再切片。
芸豆烧土豆 3.把土豆片放入清水中淘洗后,捞出控水。
芸豆烧土豆 4.准备花椒、八角、蒜瓣,红辣椒一个破开去辣椒籽。
芸豆烧土豆 5.红辣椒斜着切丝,蒜切片。
芸豆烧土豆 6.炒锅倒入食用油烧热后,放入花椒和八角小火炒香,关火捞出花椒和八角丢弃不用。
芸豆烧土豆 7.锅底再开火,油烧热再放入部分蒜片炸香。
芸豆烧土豆 8.把芸豆倒入锅中煸炒至皮微微起泡后盛出。
芸豆烧土豆 9.然后再放入土豆片翻炒至焦黄。
芸豆烧土豆 10.再把芸豆倒回锅中炒匀。
芸豆烧土豆 11.加少许食盐和适量生抽调味。
芸豆烧土豆 12.加入适量清水烧开后改小火焖约10分钟。
芸豆烧土豆 13.土豆片断生后放入红辣椒丝,大火收汁。
芸豆烧土豆 14.最后把剩下的蒜片放入锅中炒匀即可。

【芸豆烧土豆做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【陈瑜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈瑜 陈瑜
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 清蒸海鱼

    这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。

    2025-06-15 15:16:01
    155
  • 酸辣土豆丝

    我家老公最爱吃的就是土豆,不管怎样做都爱吃,曾经吃过一个星期的土豆,当然不是我做的,嘿嘿,那会我们还没在一起呢,和他妈妈在家吃了一周的土豆,现在还是爱吃,炒了一大盘,我几乎没吃,他就着吃了两碗半米饭,都吃完了,恐怖吧,嘿嘿,不过看着他吃的那么香我还是蛮有成就感的哦

    2025-06-15 14:16:01
    160
  • 酱香猪颈肉

    猪颈肉家里人都喜欢,但是很难买到,每次买之前要打电话给卖肉老板预留。

    2025-06-15 10:16:02
    113
  • 油闷春笋

    春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食.春笋上市的季节别错过了美食哦.

    2025-06-15 06:16:01
    126

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信