青菜:很多地方都有,但“矮脚黄青菜”只有南京独有,相比于其它品种的青菜白梗多绿叶少的特点来说,正好相反,它是白梗少绿叶多,南京人特爱吃。 但是各种蔬菜都会有外表都会有一层老梆,大多数是摘下扔掉,对于青菜来说,那样做,太可惜了,可以把这此老梆洗净后,用适量腌一地儿,挤出盐水,与红干椒一起清炒,或者,炒毛豆米都是很不错的下饭菜哦,也是南京人餐桌上经常出现的“名菜”哦~~~ 其实这个季节的青菜是一年中最好吃的时候,因为老南京有句俗语:霜打的青菜味道好,因为这类青菜不但鲜嫩可口,吃起来还带点甜甜的味道。经霜后的青菜为了抵抗寒冷,会将淀粉类的物质转化成糖类,所以才特别好吃。于是,每当霜降转冷后,人们更喜爱青菜,无论是炒青菜、蘑菇菜心,还是青菜炒年糕、青菜咸肉饭,都会成为寻常百姓家餐桌上的“家常菜”。 此时的青菜老边,并不太合适做“腌菜花”,我呢,是为了配合12月份活动,特地做的,味道明显不如夏天时的“腌菜花”清脆~~~ |
【食材与调料】
【主料】大青菜4棵,干辣椒2个 |
【辅料】色拉油适量,盐适量,味精少许 |
【制作步骤】
1.洗净大青菜的老边 | |
2.用刀从中间剖开 | |
3.切细段 | |
4.放入盆中,加一勺盐 | |
5.用手抓匀,腌制10分钟左右 | |
6.腌好,再用手挤干盐水 | |
7.大火热油,煸香辣椒碎 | |
8.倒入腌菜花 | |
9.大火快事翻炒 | |
10.炒匀后撒少许味精,关火 | |
11.盛盘 |
【腌菜花炒辣椒做法小贴士】
小贴士1、最好选择青菜的老边 2、用盐腌制过,现腌现吃,最好 3、需大火旺炒,更清脆 |