| 牙肉好痛，不知道是不是另一边的智慧牙要长了还是热气了。前两个月长的智慧牙疼得我半死，也忘了要吃洋参，这次另一边一痛我就赶紧找洋参吃了，也不管是长牙还是热气 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡腿4个，瘦肉150g |
| 【辅料】洋参2g，盐适量，枸杞适量，桂圆肉适量，红枣3颗 |
【制作步骤】
 | 1.准备好配料，清洗好 |
 | 2.鸡腿去皮，汤可以少点油。 |
 | 3.鸡腿斩块，开水烫一下立刻捞起 切一小块猪瘦肉，洗净，开水烫一下洗净 |
 | 4.水中洗去杂质，脏东西 |
 | 5.全部放进炖煲了 |
 | 6.炖好出锅咯 |
【洋参炖鸡汤做法小贴士】
| 1.还是要拿鲜鸡炖比较有味。我是偷懒去商场买的，没办法，只有鸡腿。所以啊，还是要买鲜鸡，味道鲜一点 2.炖鸡汤加一小块瘦肉，汤的味道会甜多了 3.个人觉得吃鸡汤加桂圆肉真是绝配，汤超超超甜的 |
