油菜炒肉片

上次发的是炒海米,这次是炒肉片,下次炒神马呢?多吃青菜身体好~~~~~~~

【食材与调料】
【主料】油菜250g,猪肉肉100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,鸡精适量

【制作步骤】
油菜炒肉片 1.油菜洗净备用
油菜炒肉片 2.猪肉切成片备用
油菜炒肉片 3.切一点葱花
油菜炒肉片 4.把油烧热,肉和葱花一起下锅炒,加入适量酱油
油菜炒肉片 5.之后把洗净的青菜放到锅里,加入少量盐和鸡精即可

【油菜炒肉片做法小贴士】
其实灰常简单~~~盐不要加太多

本文来自热心网友【韩咩咩的小窝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
韩咩咩的小窝 韩咩咩的小窝
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 香菇油菜

    以100克油菜来计算β-胡萝卜素,就可以摄取到一天所需的75%。β-胡萝卜素能强健皮肤与粘膜,维持免疫功能,抑制粘膜产生的癌症,而且与维生素E结合的话,还能提升抑制癌症的能力。油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出,从而减少脂类的吸。油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和维

    2025-09-20 11:16:02
    197
  • 香菇油菜

    今儿买菜的时候一眼相中了油菜,正好家里还有香菇,所以来个香菇油菜吧!

    2025-09-17 10:16:01
    207
  • 杂烩菜

    因为这道菜是将各种杂七杂八的菜烩在一起做成的,所以就将它叫做“杂烩菜,相信很多家庭也都做过类似的菜,虽然说烩的菜用的食材可能不同,我们家春季过后招待完亲戚 就还会有很多各种青菜剩余,所以当时母亲就会把三个土豆 一个茄子 一个西红柿 等待这样菜拿出来做个大锅菜,当然再放些肉片,白菜或粉条 或则肉丸子,那时我们吃的很开心,平时很少做这样的菜,因为平时菜的品种很少,只有过年的时候才会没各种菜。最近我们家就有了这些菜的剩余 周末在家 所以我就做了一份杂烩菜。这样的菜很时候人多的时候吃 能满足不同人的口味哦。

    2025-09-12 16:16:02
    146
  • 油菜鸡蛋番茄

    昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以

    2025-09-05 20:16:01
    180

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信