豆角是夏天的应季食材,源于爱吃豆角吧,怎样烹饪出的豆角菜品都爱吃。豆角还是百搭食材,和许多种食材搭配都好吃。这款与洋葱组合的洋葱炒豆角,不但味道不错,营养也丰富。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱80g,豆角250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将豆角摘洗干净,切成丝。 | |
2.将洋葱洗干净切成丝。 | |
3.炒锅放油加热,姜片入锅煸香后,洋葱入锅煸炒。 | |
4.洋葱煸香后将豆角入锅翻炒。 | |
5.翻炒均匀后加酱油翻炒。 | |
6.翻炒均匀加适量水,盖上锅盖焖。其间适时翻动。 | |
7.豆角7、8分熟时加盐、味精。 翻炒均匀后盖上锅盖继续焖。其间还要适时翻动。 | |
8.豆角熟了即可出锅装盘。 |
【洋葱炒豆角做法小贴士】
虽然豆角熟透了颜色不太好看,但也要将豆角焖至熟透,否则食之对身体有害。 |