圆白菜土豆饼,圆白菜土豆饼的做法 - 阳康菜谱网圆白菜土豆饼做法大全

给闺女做的辅食，闺女很给力，吃了两块

【食材与调料】

【主料】土豆1个，圆白菜50g，葱1小段，土鸡蛋1个

【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，面粉30g

【制作步骤】

	1.土豆去皮洗净，鸡蛋洗干净外皮
	2.土豆用擦丝器擦成细丝
	3.圆白菜和葱分别切碎
	4.放入碗里，加入鸡蛋和适量面粉，再加入盐和胡椒粉，用少许水和成糊状
	5.锅里放少许油，转动锅子，让油均匀铺满锅子，转小火，舀入一勺面糊，慢慢煎制，一面煎好翻面再煎

【圆白菜土豆饼做法小贴士】

小贴士可以加入虾皮

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葱香煎饼

面粉营养物质：主要是淀粉，其次还有蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等。面粉营养分析：面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心，脾，肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁，烦热，消渴，泄痢，外伤出血及烫伤等。

冯霜霜

2025-05-09 18:16:01

五花肉的第一种打开方

红烧肉是一道著名的大众菜肴。它以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做。地道的五花肉，肉肥而不腻，香甜松软，入口即化。考究红烧肉的历史，确实难以说清楚它产生于何时、何地，不过，由于东坡先生孜孜不倦的努力，从他那时起，红烧肉就正式的走上了历史的舞台,因此，红烧肉也被称为东坡肉。“黄州好猪肉，价钱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢着火，少着水，火候足时它自美。每日早来打一碗，饱得自家君莫管。”从这首苏东坡的《食猪肉》诗，不难看出苏老先生不仅是“每日早来打一碗好吃”，而且，还深谙红烧肉“慢着火，

嘉嘉

2025-05-06 15:16:01