圆白菜肉丝面 朱光明• 05-07• 菜谱大全•阅读 226 一个人的午餐,懒得折腾,打开冰箱看看还有什么,就煮了碗面吃。【食材与调料】【主料】面条100g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,小葱适量,圆白菜适量,肉丝适量【制作步骤】 1.食材准备。 2.起油锅,炒香肉丝。 3.倒入圆白菜翻炒。 4.适量水煮开。 5.放入面条。 6.适量生抽提鲜,适量盐调味。 7.放入小葱即可出锅。【圆白菜肉丝面做法小贴士】无 本文来自热心网友【朱光明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 面条 快手菜 懒人食谱 午餐 煮 赞 0 朱光明 加入收藏 (0) 生成海报 香菇油菜 上一篇 05-07 炒南瓜 下一篇 05-07 相关推荐 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 118 菜谱大全 香甜蜜枣粽子 某天邻居包了粽子,辰辰特别爱吃,所以今天也自己动手包起了粽子,加的是蜜枣馅的,味道特别甜。我也很喜欢吃粽子,粘稠的口感,味道也很香浓,被粽子叶包裹着,散发出浓郁的粽子叶香。 萱妮 2025-07-08 21:16:01 174 菜谱大全 五香花生米 不仅是下酒的佳品小菜,还具有养血补肺的作用。 胡依美 2025-07-07 17:16:01 200 菜谱大全 黑米燕麦粥 黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6 笨哆哆 2025-07-07 11:16:02 104