鳕鱼鱼柳

把鳕鱼从中间切成两片,分别切成段,加入味极鲜,花椒粉,一点盐,腌制十分钟。另准备一个小盆,放入面粉,小苏打,一个鸡蛋,加一点水搅匀。锅中倒入油起火,油热后把腌好的鳕鱼在面粉里一滚,放入锅中,炸成金黄色就可以出锅了

【食材与调料】

【主料】鳕鱼条
【辅料】味极鲜0适量,盐0适量,花椒粉0适量,面粉0适量,鸡蛋0,小苏打0适量

【制作步骤】
鳕鱼鱼柳 1.把鳕鱼化开,切段
鳕鱼鱼柳 2.加入味极鲜,花椒粉,一点点盐,提前腌制十分钟
鳕鱼鱼柳 3.另准备一个盆,倒入面粉,加一点小苏打,一个鸡蛋,加一点水,搅匀备好
鳕鱼鱼柳 4.起锅热油,把腌好的鳕鱼段放入调好的面粉里打个滚,放入锅中
鳕鱼鱼柳 5.炸至金黄色捞出
鳕鱼鱼柳 6.一款美美的鳕鱼鱼柳做好了
鳕鱼鱼柳 7.外焦里嫩,营养价值极高,很适合宝宝吃

【鳕鱼鱼柳做法小贴士】
小贴士调的面粉要稠一点,不然挂不住糊,火不要太旺

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陈蕾 陈蕾
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