一整块小肋排,去掉上下部位不太规整的几条,专取中间4条精华部分用来烤。因为有膘不用刷油,烤出来既不干也不腻,真正的肥而不腻。 |
【食材与调料】
【主料】羊肋排350g |
【辅料】辣椒面10g,盐4g,孜然5g,红糖15g,料酒30g,酱油10g,姜5g,蒜20g |
【制作步骤】
![]() | 1.调料:辣椒面10克 孜然5克 红糖15克 盐 4克 料酒30克 酱油 10克 姜5克 蒜20克 |
![]() | 2.羊肋排洗净控去水分 |
![]() | 3.姜蒜拍碎切成颗粒,与所有调味料放在一个容器里搅匀 |
![]() | 4.取一个大一点的盆,将拌好的调味料抹在羊排上 |
![]() | 5.正反两面都要抹到,腌制2个小时以上。 |
![]() | 6.烤箱预热,将腌制好的羊排放在烤盘上面,有肉的一面朝外。 |
![]() | 7.烤箱220度中层30分钟 ,中间不用翻面。 |
![]() | 8.期间用筷子插一下顺利通过就好了,油膘已经化成油脂落在烤盘里,所以烤熟的羊排吃起来的口感很软不油腻。 |
![]() | 9.用尖刀顺着肋条的中间割开 就可以开吃了。 |
【西域烤羊排做法小贴士】
小贴士小英子心语: 1.腌的时候要让腌料把每一个地方都抹到,保证能够入味。 2.烤制的时候把有肉的一面朝外,中途有用翻面。 3.烤制时间已能用筷子顺利扎透为准,因为每台烤箱的温度是有差别的。 |