平时不怎么爱吃肉,大部分以素食为主,但是也得营养均衡是不,于是周末去买了一点鸡肉,炖个土豆吧,事实证明,我更对这菜里面的土豆和汤更感兴趣,哈哈~ |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g,土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,八角适量,花椒适量,葱适量,姜适量,酱油适量,青椒1个,桂皮适量 |
【制作步骤】
1.鸡肉洗净,切成小块 | |
2.鸡肉放入锅中焯去血水 | |
3.另起一锅,放入适量油,热后放葱花和姜爆炒出香味 | |
4.放入鸡块爆炒 | |
5.加入适量料酒 | |
6.加入适量酱油 | |
7.加适量盐和水炖一会儿鸡肉 | |
8.将各种香料放入调料小盒中,调料的种类和量可以根据自己的喜好来。锅内再添一点水,加入土豆炖熟 | |
9.最后加入青椒,熟后出锅即可 |
【土豆鸡块做法小贴士】
小贴士土豆比较容易煮烂,所以先炖一会儿鸡肉再放土豆 |