好久没吃豆浆了,自家的豆浆总是那么香,趁着今天不要上班,自己打一壶浓香的豆浆慢慢喝度娘说,豆渣是灰常灰常营养的,不过平时总是浪费了,今天有空,好好倒腾一道新学的菜式 |
【食材与调料】
【主料】豆渣1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,青豆100g,胡萝卜100g,虾皮 适量 |
【制作步骤】
1.滤豆浆的时候把豆渣留下,尽量控干水份。 | |
2.弄好以后是这个样子 | |
3.胡萝卜洗净,擦成丝,再切碎.豌豆洗净可先焯水。虾皮略泡一下 | |
4.搭配上豆渣,材料齐全了 | |
5.锅中倒入适量油,下胡萝卜碎,翻炒至软 | |
6.加入青多炒一下,青豆不太好熟 | |
7.再加入虾皮,翻炒均匀。 | |
8.最后加入豆渣,调入适量盐 | |
9.炒匀后关火 | |
10.装盘后稍许造型,搞定收工 |
【鲜香豆渣做法小贴士】
小贴士青豆不好熟,可以先过下水。豆渣本来就是熟的,不需要炒太久。 |