杏仁露

杏仁露主要是由杏仁和水制成的奶状饮料。杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效,还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外,杏仁露还有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,是美容养颜的最佳滋补品之一。杏仁露洁白如玉,加了糯米和牛奶,口感更加香甜顺滑!

【食材与调料】

【主料】甜杏仁50g,糯米100g,牛奶250ml
【辅料】水适量,白砂糖适量

【制作步骤】
杏仁露 1.杏仁在水里泡半小时;
杏仁露 2.杏仁去皮;
杏仁露 3.糯米洗干净;
杏仁露 4.将杏仁、糯米、牛奶放入豆浆机,加适量水到水位线;
杏仁露 5.再加入适量白砂糖,一键式启动豆浆机,一会儿就做好了杏仁露;
杏仁露 6.开始喝喽!

【杏仁露做法小贴士】
小贴士1、杏仁多泡一会好去皮;
2、加了糯米和牛奶,杏仁露更顺滑。

本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张同学 张同学
加入收藏 (0)
上一篇 09-27
下一篇 09-27

相关推荐

  • 火腿迷你面包

    又松又软又甜,兼有火腿香味

    2025-08-03 10:16:01
    350
  • 橙香水果篮

    做这个小巧精致的果篮可以分解为三步,第一准备10个葡式蛋挞皮,烤成金黄色;第二做一份橙香卡仕达酱;第三水果切粒儿,装在香酥的葡式蛋挞皮中,做出小果篮。最后的成品,无论还是送人,还是招待客人,都是倍儿有面儿的。

    2025-08-03 05:16:01
    196
  • 草莓酸奶

    酸奶可促进人体对磷、钙、铁的吸收,维持B族维生素平衡,缓解乳糖不适症,降低胆固醇,预防心血管及肝脏疾病的发生,对便秘和细菌性腹泻起到预防作用。酸奶还能提高人体免疫力,抑制癌症,抗衰老,具有明目固齿、健发等美容作用

    2025-07-30 05:16:01
    198
  • 可可戚风

    做芝士蛋糕时剩下了一大半淡奶油,打算做个巧克力蛋糕把奶油解决掉,所以先来做个戚风蛋糕底。这个用来做8寸黑森林蛋糕底不错噢~加些奶油、水果和巧克力碎做成的蛋糕,冷藏后口感特别柔软又香浓的味道!大受欢迎呢!现在对素吃戚风都失去兴趣了,呵呵,还在一步一步学习中哈~

    2025-07-29 23:16:02
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信