虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高,物美价廉,用途广泛,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭佳肴。虾皮煎鸡蛋,清香可口,营养丰富,很补钙哦! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,虾皮适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.葱花切末 | |
2.磕入鸡蛋 | |
3.放上虾皮,拌匀 | |
4.坐锅,放油,倒入鸡蛋液 | |
5.煎熟即可出锅 | |
6.装盘 |
【虾皮煎鸡蛋做法小贴士】
虾皮本身挺咸的,所以不用放盐。 |