| 马头鱼营养价值很高，鱼骨、鱼皮都是宝，蛋白质含量很高，营养丰富。这种鱼没有腥味，肉质软滑，吃起来味道清爽而清淡，它还有美容瘦身、软滑血管、排肠毒的功效。 |
【食材与调料】
【主料】去头马头鱼200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，白糖适量，香葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.先将马头鱼洗干净 |
 | 2.放入少量面粉将鱼过层浆 |
 | 3.准备香葱切段 |
 | 4.热油锅将鱼煎至两面黄，然后调入酱油，糖，焖入味，出锅前加入葱花 |
 | 5.营养丰富的香焖马头鱼完成 |
【香焖马头鱼做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【香焖马头鱼做法小贴士】
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