| 苦荞是很有营养的，具有可安神、活气血、减肥、美容等功效，加了小米粥一起煮，不仅营养更加丰富，味道也不会太过于苦，很不错。 |
【食材与调料】
【主料】小米50g |
| 【辅料】苦荞米50g，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米和苦荞米准备好 |
 | 2.用清水洗净，浸泡一会儿 |
 | 3.锅内放水，放入小米 |
 | 4.放入苦荞米 |
 | 5.根据自己的喜好放入适量红枣 |
【小米苦荞粥做法小贴士】
| 小贴士可以根据自己的喜好加入其它食材哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【小米苦荞粥做法小贴士】
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