小米红薯粥 默默• 01-02• 菜谱大全•阅读 493 小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。【食材与调料】【主料】小米110g,红薯400g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.小米倒入锅中 2.红薯切块 3.小米淘洗干净加水 4.倒入红薯大火烧开锅,然后小火煮20分钟即可 5.煮好的稀饭 6.貌似有点稠 7.盛碗【小米红薯粥做法小贴士】加水一定要适量 本文来自热心网友【默默】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 红薯 煮 甜 粥 早餐 白领 赞 0 默默 加入收藏 (0) 生成海报 炒年糕 上一篇 01-02 胡萝卜摊鸡蛋 下一篇 01-02 相关推荐 菜谱大全 金黄小米粥 小米很有营养,经常喝粥,对胃有很好的养生保健作用呢,特别是胃有炎症的时候喝最好了,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! 开开 2025-05-20 23:16:02 79 菜谱大全 小米粥 小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。 高如意 2025-05-13 15:16:01 107 菜谱大全 小米红薯粥 小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。 默默 2025-01-02 23:00:01 493 菜谱大全 小米南瓜红枣粥 小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好! 王国浩 2025-01-02 20:45:01 501