| 小米营养丰富，这是大家都知道的，已经立秋了，秋季要多吃些滋润的食物以防上火，而百合恰恰能做到这一点，再加入几颗红枣味道更不错，补血又养颜，哈哈，上图了 |
【食材与调料】
【主料】小米50g，百合10g，大枣3颗 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.将小米百合大枣淘洗干净 |
 | 3.将三者放到高压锅里，加入500毫升左右的冷水，这是一人份，所以人多的话米水都要加量哦 |
 | 4.选择稀饭键，就不用管了，可以忙着别的活 |
 | 5.好了，一碗香喷喷的粥就出锅了 |
【小米百合大枣粥做法小贴士】
| 小贴士1.小米淘洗次数要少，否则营养都流失了 2.粥里可以加些红糖，因为今天喝四物汤已经加过红糖了，所以就没有加，喜欢的亲可以适当加些哦！ |
