最爱那一抹紫色,紫土豆色泽鲜艳,营养丰富。含有丰富的花青素和抗氧化物质,具有一定抗衰老的作用。 |
【食材与调料】
【主料】紫土豆400g,洋葱1个,红辣椒1个 |
【辅料】食盐4g,生抽少许,干辣椒末1勺,孜然粉1勺,食用油25ml |
【制作步骤】
1.紫土豆400克去皮,洋葱1个,红辣椒1个。 | |
2.干辣椒末1勺,孜然粉1勺。 | |
3.紫土豆切片放入清水中淘洗一遍,捞出晾干水待用。 | |
4.然后炒锅倒油烧热后,放入土豆片煎至两面微黄后盛出待用。 | |
5.炒锅留底油,等油稍微降温后放入干辣椒末,小火炒出香味和辣味。 | |
6.然后再把土豆片倒回锅中翻炒,加入少许清水,4克食盐稍微焖2分钟。 | |
7.加入少许生抽。 | |
8.洋葱和红辣椒分别切片。 | |
9.土豆片焖至8成熟时,放入洋葱片和红辣椒翻炒至洋葱断生。 | |
10.最后放入孜然粉炒匀即可出锅装盘。 |
【香辣孜然紫土豆做法小贴士】
小贴士无 |