雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目),雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)的做法 - 阳康菜谱网雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)做法大全

【食材与调料】

【主料】梨，银耳，枸杞

【制作步骤】

	1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
	2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
	3.快好时放入冰糖(也可以不放)

【雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)做法小贴士】

小贴士梨:生津，润燥，清热，化痰
银耳:又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳

【食材与调料】【主料】野生紫菜适量【辅料】蒜，姜，鸡蛋2个，肉片200克，盐，鸡精，油，麻油，料酒【制作步骤】 1.蒜、姜切碎、肉切碎加入适量的生抽、油、料酒、生粉、砂糖混合搅拌均匀腌半个小时。 2.姜、蒜加入水烧开后加入紫菜煮散开后，加入肉片煮开后加入适量的盐

2024-09-08 22:00:01

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【食材与调料】【主料】水鸭半只，新鲜鱼腥草50克【辅料】盐10克，料酒5克，姜1块，油10克【制作步骤】 1.鸭肉斩件后，焯水，沥干水后，锅里放油，把鸭肉放去炒至变色。 2.倒入姜酒，大火将鸭子炒干，趁势倒入一大碗水，煮开，小火煮十分钟。 3.把鱼腥草扎成一小把，待鸭汤

2024-08-11 22:30:01

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【食材与调料】【主料】梨，银耳，枸杞【制作步骤】 1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许 2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时 3.快好时放入冰糖(也可以不放)【雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)做法小贴士】小贴士梨:生津，润燥，清热，化痰银耳:又名白

2023-10-04 00:30:01

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这碗面是我在娘家自己做的，话说那一天全家人都去给办喜事的一户老乡帮忙去了，中午管饭，但是我不愿意留在那里吃，所以就自己回来吃了。回来后家里冷锅冷灶，没办法自己到菜园子里搜寻一圈，找了一把野苋菜和两个柿子，简单的煮了碗面条，味道淳朴，正是我想念的味道。

2023-08-10 10:30:01

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雪梨银耳枸杞汤(美容滋补,去火明目)