雪梨肉丸汤,在肉馅中加了雪梨,雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉泥400g,菜心200g,雪梨1个 |
【辅料】盐4g,葱末10g,姜末10g,料酒15g,淀粉3g |
【制作步骤】
1.主料 | |
2.梨去皮,改刀切丁备用。 | |
3.葱末、姜末、梨丁加入肉馅中,搅拌均匀。 | |
4.加入料酒、盐,搅拌摔打上劲儿。 | |
5.然后加入淀粉,继续打均匀制成肉馅。 | |
6.锅中加入冷水,用小勺团成的丸子放入水中。 | |
7.然后开火,煮至丸子浮起。 | |
8.放上菜心煮熟,汤中可依自己的喜好调味即可。 |
【雪梨丸子汤做法小贴士】
小贴士无 |