| 清甜的雪梨桂圆银耳羹非常不错，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血安神，延缓衰老，养阴清热，益气清肠，补脾开胃，安眠健胃，增强免疫力等等。 |
【食材与调料】
【主料】桂圆干50g ，银耳50g ，雪梨1个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳洗干净用冷水浸泡。 |
| 2. 浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲。 |
| 3.加适量水，放入电饭煲通电煲。 |
| 4.桂圆干洗干净用冷水浸泡。 |
| 5.30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲，盖上盖子，盖上盖继续煲。 |
| 6.雪梨洗干净。 |
| 7. 雪梨切成块。 |
| 8.30分钟后，雪梨入锅继续煲。 |
| 9.10分钟后即可断电盛出享用。 |
【雪梨桂圆银耳羹做法小贴士】
| 小贴士银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定，有时间多浸泡一会。 桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。 |
