⚠️⚠️未经本人允许: 禁止转载, 截图到一切公众平台!!!【菜品介绍】烤肉丸油少或者无油,比炸肉丸多了几份真诚!夏天不只是空调配西瓜,还有肉丸配沙拉,吸收肉类营养的同时又不用担心油脂过多给身体造成负担。做的胡萝卜肉丸,胡萝卜的选择上最好用小小的这种,大棚种植的胡萝卜营养价值没有小小的高 |
【食材与调料】
【主料】猪肉沫1个 |
【辅料】排骨酱适量,料酒1勺,生姜粉少许,油适量,黑胡椒适量,盐1勺,淀粉1勺 |
【制作步骤】
1.食材准备 | |
2.猪肉沫放点盐 | |
3.半个鸡蛋清 | |
4.生姜粉 | |
5.料酒一勺腌制20分钟 | |
6.胡萝卜洗干净去皮切丁 | |
7.放入腌制好的肉沫中 | |
8.倒入一勺黑胡椒粉 | |
9.少许排骨酱 | |
10.搅拌均匀 | |
11.再放点淀粉 | |
12.上浆后搓成丸子 | |
13.烤箱200度预热,上下火30分钟即可 | |
14.很美味哦 |
【香烤胡萝卜猪肉丸#新做法小贴士】
小贴士1、什么酱料都可以,五香粉啊,十三香的,黑胡椒味都是很好吃的 2、胡萝卜也可以换成别的 3、肉馅里我没有加油,所以烤的丸子不像炸肉丸那么多汁 4、我用的香辣排骨酱,味道很好,类似于烧烤味 |