虾酱蒸排骨

虾酱是韩国、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,也有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。

【食材与调料】
【主料】排骨300g,虾酱10g
【辅料】白砂糖1勺,生粉1勺,剁辣椒5g,姜少许,蒜子4瓣,小葱少许

【制作步骤】
虾酱蒸排骨 1.排骨洗干净
虾酱蒸排骨 2.斩成小块
虾酱蒸排骨 3.小料(虾酱,剁辣椒,姜,蒜)
虾酱蒸排骨 4.把剁辣椒放入排骨内
虾酱蒸排骨 5.跟着放入蒜末
虾酱蒸排骨 6.再放入姜末
虾酱蒸排骨 7.此时加入适量的虾酱
虾酱蒸排骨 8.来点糖中和一下,然后就拌匀所有食材
虾酱蒸排骨 9.此时再来点生粉,旨在包裹住肉汁不流失。
虾酱蒸排骨 10.然后继续拌匀
虾酱蒸排骨 11.找一个平底盘,把排骨放入,再洒上点葱段
虾酱蒸排骨 12.然后就交给电饭煲开蒸吧,一般上笼蒸20分钟即可食用喽~

【虾酱蒸排骨做法小贴士】
虾酱属高盐食材,所以在使用的时候,一定要酌情加入。

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