香煎翘嘴鱼

翘嘴红鲌鱼肉鲜嫩洁白,富含蛋白质,钙、钾、及铁,维生素,有淡水鳓鱼美誉,常见的吃法是可以用来煎炸,在农村人们喜欢吧翘嘴鱼用盐腌渍后,晒干成咸鱼,食用时候把鱼放入用铁锅不放油,用小火把腌好的翘嘴鱼滕干熟透后就着煎饼或玉米窝头吃,美味又下饭。

【食材与调料】

【主料】翘嘴鱼400g
【辅料】油适量,盐8g,辣椒粉适量,花椒适量,生姜适量,料酒15g

【制作步骤】
香煎翘嘴鱼 1.翘嘴鱼胣掉内脏,刮净鱼鳞。撒上盐、花椒、生姜片,料酒,腌20分钟,使鱼肉入味。
香煎翘嘴鱼 2.煎锅里倒入油烧热,把腌好的翘嘴鱼码放在锅里,用小火煎。
香煎翘嘴鱼 3.鱼一面煎成金黄色后,把鱼身翻过来,把另一面煎炸成金黄颜色。
香煎翘嘴鱼 4.翘嘴鱼两面煎炸成金黄颜色,撒一些辣椒粉或孜然粉,最后把鱼皮煎干爽后即可食用。
香煎翘嘴鱼 5.煎好的翘嘴鱼,外焦里嫩,鱼肉鲜咸,味道香辣。翘嘴鱼味道鲜美,还有补肾益脑、消炎利水消水肿的作用是不可多得的补品。翘嘴鱼肉质细腻但细小鱼刺过多,吃的过程中要小心一些,防止鱼刺卡喉咙。

【香煎翘嘴鱼做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张丽 张丽
加入收藏 (0)
上一篇 03-09
下一篇 03-09

相关推荐

  • 煎肉辣炒豆干

    我国民间百姓有说“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可有效抵抗疾病。豆类的营养价值很高,它所含的植物蛋白营养价值接近于动物性蛋白质,是一款经济实惠的食材。今天和朋友们分享这款”煎肉辣炒豆干“味道甘香,口感香辣美味,非常开胃下饭,是上班族不可少带的配菜哦。

    2025-09-08 09:16:02
    147
  • 叶包骨头参烧茄子

    以前给大家介绍的是用罐子腌制昆明市崇明县小街口味的骨头参,这种骨头参因为用现代工业制作,所以骨头的量不但少而且细,肉眼很难看到骨头参。而今天给大家介绍本地农民自家做的骨头参,这种骨头参一般都是农民用大刀剁碎骨头,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,而且自家做的当然不会把肉肉剔得很干净,能看到好多肉肉在里面。自家做的骨头参都不用罐子腌而是用山上特有的冬叶包起来,一般都要包三层以上,包好后再用绳子捆起来放入密封的容器里放在阴凉的地方,一般放置半个月左右就可以食用,骨头参可以用来煮面、烧菜、煮

    2025-09-04 21:16:01
    149
  • 西红柿豆腐紫菜汤

    这周乐在厨房的互动食材是西红柿,西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

    2025-09-03 19:16:01
    166
  • 鸟巢抱蛋

    突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。

    2025-08-03 18:16:01
    401

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信