夏季清火奶茶,夏季清火奶茶的做法 - 阳康菜谱网夏季清火奶茶做法大全

在夏天，来一杯清爽的奶茶，何止是惬意！

【食材与调料】

【主料】牛奶150g

【辅料】绿茶红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g

【制作步骤】


	先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。待其温热时加入蜂蜜调味，即可。

【夏季清火奶茶做法小贴士】

小贴士绿豆只有用不锈钢锅和凉白开水煮不超过10分钟才能保持其营养价值和汤汁翠绿。
绿茶寒性大，胃不好的人建议用红茶。
一定要等汁温的时候才能加蜂蜜

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小葱蒸蛋

蒸蛋是我家餐桌上必不可少的一道汤品。因为它如此的简单。而且味道也很不错。一天两个鸡蛋，不多也不少。两个人吃正好。（今天用了三个，因为是本地鸡蛋，很小）很好吃的美味。用蒸锅做出来的就是嫩啊。而且很简单蒸蛋既滑嫩又美味，最特别的是它够简单。很适合夏天这个闷热的季节食用。既不费时费事又美味谁会错过它呢？

王瑶

2024-01-21 01:00:02

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黄鳝粥

据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药。相传，古代有些大力士，之所以力大无穷，就是由于常吃鳝鱼的缘故。旧时把走江湖的人通称为卖大力丸的。其实，古医术《本经逢原》上，还真有“大力丸”的配方，其中一味主药就是鳝鱼。喝粥的好处是多方面的，不同的食材经熬制，精华也留于粥中，不仅味道鲜美，更是既健康又营养，所以粥号称世间第一补人之物。

林可可

2024-01-20 11:15:01

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