| 牛油果也就是我们常叫的鳄梨，它的营养价值非常的高，牛油果里面含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，牛油果里面钠和钾元素的含量也是非常高的，很适合宝宝和孕妈食用。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉半根，牛油果半个，奶粉2勺 |
| 【辅料】温水90ml |
【制作步骤】
 | 1.温水90ml，加入两勺奶粉（有的奶粉需要加三勺）调均匀 |
 | 2.半根香蕉切成小块 |
 | 3.牛油果对半切开 |
 | 4.这样用刀子划几刀，很容易取出果肉 |
 | 5.放到搅拌杯中 |
 | 6.加入奶粉液，牛油果和奶粉本身味道很淡，香蕉起到调味的作用 |
 | 7.搅拌2分钟，打到奶昔充分细腻 |
 | 8.奶昔特别香甜，我打的有点稀，可以少加一半奶粉液或者用一根香蕉 |
【香蕉牛油果奶昔做法小贴士】
| 小贴士因为两岁内的宝宝不能喝纯牛奶，所以我用奶粉液开代替牛奶，1岁内的宝宝要用配方奶。 |
