| 前一天煮了黑米饭放在冰箱，第二天早上往往会比较干硬不好吃。这一道香蕉活力早餐粥只需要三五分钟的时间即可完成，不仅简单方便，而且营养美味。 |
【食材与调料】
【主料】黑米饭70g，香蕉1根 |
| 【辅料】糖适量，果酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.将前一天的黑米饭放入锅中准备好 |
 | 2.用勺子将米饭团都打散 |
 | 3.加水至刚刚没过米饭即可 |
 | 4.放到炉灶上中火烧开后小火炖煮 |
 | 5.这段时间准备香蕉一根，一般切成香蕉泥，另一半备用 |
 | 6.等到锅中的米饭吸饱了水分之后将香蕉泥放入 |
 | 7.一边烧制一边用勺子搅拌防止粘锅等到香蕉基本化开融进米粥中 |
 | 8.依照个人口味加入适量白砂糖 |
 | 9.米粥煮好后放入碗中，剩下一半香蕉切片码好，最后在上面淋上果酱即可。 |
【香蕉活力早餐粥做法小贴士】
| 小贴士一定要小火炖煮至米饭吸饱水分。勤搅动防止粘锅。 也可以依据个人口味加入其他水果或者干果。 |
