香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。冬天就是感觉特别想吃肉,用香菇焖鸭,很美味哦~ |
【食材与调料】
【主料】鸭肉400g,干香菇10朵 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒5只,蒜2瓣,姜2片,葱3根,红烧酱油1汤匙,料酒1汤匙 |
【制作步骤】
1.剁块的鸭肉; | |
2.配料; | |
3.香菇提前泡发; | |
4.然后把香菇洗干净撕小朵; | |
5.把鸭肉焯水再洗一下; | |
6.辣椒切段;蒜切片;姜切小片;葱切段; | |
7.锅中加少许油,放入葱姜蒜辣椒炒香; | |
8.再加入鸭肉煸炒出油; | |
9.加红烧酱油、料酒和盐炒匀; | |
10.加半碗清水,加盖中小火焖15分钟左右; | |
11.至收汁就可以装盘了。 |
【香菇焖鸭做法小贴士】
小贴士没红烧酱油用普通酱油也可以。 |